WANDELEN

Deze vroege vogel wandeling start bij zonsopkomst en zet je zintuigen op scherp. Geniet en ontdek hoe je tijdens deze gedeeltelijke stiltewandeling met de natuur ontwaakt. 

Ik neem je ruim 1.5 uur mee voor een mindful wandeling in Slangenburg waarin we regelmatig stilstaan en ook nog hopen om wat wild te spotten! 

Wanneer: Donderdag 27 maart     

Hoelaat: 7.00 - 8.30

Start: Voor ingang camping 'Pluk de dag' Ijzevoordseweg, Slangenburg Doetinchem

Wanneer: Vrijdag 25 april     

Hoelaat: 7.00 - 8.30

Start: Voor ingang camping 'Pluk de dag' Ijzevoordseweg, Slangenburg Doetinchem

Wanneer: Zaterdag 17 mei 

Hoelaat: 7.00 - 8.30

Start: Voor ingang camping 'Pluk de dag' Ijzevoordseweg, Slangenburg Doetinchem

Wanneer: Maandag 9 juni (2e pinksterdag)

Hoelaat: 7.00 - 8.30

Start: Voor ingang camping 'Pluk de dag' Ijzevoordseweg, Slangenburg Doetinchem

Inverstering: €20,- p.p. of 1,5 strip inclusief koffie/thee en versafgebakken (havermout)koek

Nadat wij jou met een kop koffie/thee hebben ontvangen neemt Marianne je mee voor een heerlijk BOSBAD.

De japanners noemen het shinrin- yoku- oftewel bosbaden, je onderdompelen in de natuur!

Het geheim voor beter slapen, minder stress dus goed voor je gezondheid! Heerlijk toch?

We bosbaden circa 1.5 uur in het bosgebied van Slangenburg.

Daarna laat Dirry je onderdompelen in een KLANKBAD van klankschalen en andere mooie instrumenten

Deze mooie klankbeleving is in de buitenlucht en duurt ruim 1 uur.

Er is plaats voor 10 deelnemers per keer. Wij hebben matjes, neem zelf een kussen en slaapzak/dekentje mee

Graag tot ziens!

Dirry & Marianne

Wanneer: Vrijdag 20 juni    

Hoelaat: 19.00 - 22.00 u

Investering: €39,- p.p. incl. koffie/thee en versnapering passend bij tijdstip van de dag

Wanneer: Zaterdag 12 juli    

Hoelaat: 14.00 - 17.00 u

Investering: €39,- p.p. incl. koffie/thee en versnapering passend bij tijdstip van de dag

Wanneer: Zondag 14 september  

Hoelaat: 10.00 - 13.00 u

Investering: €39,- p.p. incl. koffie/thee en versnapering passend bij tijdstip van de dag

Locatie: Start vanaf de pipowagen op het erf van de Westhoeve

Varsseveldseweg 275, Doetinchem

Een sportieve groepswandeling met begeleidende warming-up en cooling-down. We lopen tussen de 8 en 10 kilometer. Inclusief koffie/thee en lekkers na afloop.

Wanneer:        

Hoelaat: 

Start:

Deze wandeling is €12,50 p.p. of 1,5 strip van de strippenkaart.

A) Volle maan abdij wandeling: 

In een groep (max 10 personen) lopen we in het licht van de volle maan richting de abdij in de Slangenbrug waar we de dagsluiting van de monniken bijwonen. In een gedeeltelijke stiltewandeling vervolgen we de route waarbij de focus op de totaalbeleving van onze 5 zintuigen zal liggen.

We sluiten af met een bodyscan.

B) Volle maan stilte wandeling:                                 Een volledige stilte wandeling (max 5 km) waarin we in de groep mindfulness oefeningen zullen toepassen om te verbinden met jezelf en alles om je heen. 

Een hele mooie beleving in het stilste stukje Slangenburg!

Wanneer: Zondag 13 April (€15,-)

Hoelaat: inloop v.a. 20.00 - 21.30 

Start: Pokkershutte Loordijk 14-16 IJzevoorde

(B- volle maan stilte wandeling) 

Deze wandeling is €20,- p.p. inclusief koffie/thee en wat lekkers of soepje na afloop!

Loop jij weleens buiten op blote voeten? 

Door contact te maken met verschillende ondergronden zoals zand, gras, hout en steen worden onze voetzolen gemasseerd en gestimuleerd.

Dmv heel veel meridianen (lijntjes) staan onze voeten in contact met onze lichaasmsorganen.

Door ademhalings- en andere aandachtsoefeningen én een stukje stiltewandeling zal je aarden. Om je zo te verbinden met de prachtige natuur én met jezelf!

Na een ontspannen voeten bad geeft Mirjam een workshop etherische oliën waarin jullie

- Badzout maken

- Creme op geur brengen

- Ontspanningsblend maken

Wanneer: Zaterdag 31 mei

Hoelaat: 9.30 - 12.30

Start: Pipowagen op erf Westhoeve, Varsseveldseweg 275 Doetinchem

Wanneer: Vrijdag 25 juli

Hoelaat: 18.30 - 21.30

Start: Pipowagen op erf Westhoeve, Varsseveldseweg 275 Doetinchem

Deze totale beleving is €42,- p.p. inclusief koffie, thee en wat lekkers!

Tijdens deze avondwandeling neemt Josine je mee naar de natuur, het erf en of de tuin. Ontdekken wat je dagelijks tegenkomt en niet eerder 'echt' zag. Dat dagelijkse  groen heeft heel veel  kwaliteiten. De wandelingen helpen je om de karakters van veelvoorkomende onkruiden en woekerende erf tuin -en moestuinplanten beter te leren kennen. 🔎

Wat kan je er allemaal mee? 

Ervan genieten, kwaaltjes aanpakken of hardnekkig bestrijden en/of er iets lekkers van maken. 

Helpt dat groen je om je op andere gedachten te brengen?

Korte, rustige wandeling rondom de Westhoeve.

Na afloop is er tijd om  na te praten en te evalueren onder het genot van een hapje en een drankje uit de natuur.

Wanneer: Voorjaar 2025

Hoelaat: -

Start: De Westhoeve

De inverstering voor deze avond is  €15,- p.p. inclusief.

'Spring is in the air'. We lopen in een groep over het mooie wandelpad van de Westhoeve. Langs koeien en schapen met lammetjes. Onderweg vertelt imker Louis over zijn bijen. 

(3,5 km)

Wanneer: Voorjaar/zomer 2025

Hoelaat: -

Start: De Westhoeve

Deze wandeling is €7,50 pp (voor kinderen tot 12 jaar  €2,50 pp) inclusief koffie/thee/fris met lekkers na afloop!

Tijdens deze leuke groepsactiviteit (met bijvoorbeeld vrienden, familie of collega's) (3 tot 10 personen) maak je kennis met mindfulness, yoga en ademhalingsoefeningen in combinatie met een wandeling. Na afloop kunnen jullie genieten van een lekkere mini high tea (koffie/thee en 5 hapjes, zowel zoet als hartig)

Wanneer: 

Hoelaat:

Start: De Westhoeve

Dit arrangement is €25,- pp!